材 料 ( 20個分) | |
米粉(稲穂ゴールド) 100g 塩 1g 片栗粉 20g 水 120cc サラダ油 小さじ 1 打ち粉(米粉) 適量 |
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具 の 例 | |
豚ひき肉 50g キャベツ(みじん切り) 25g にら(みじん切り) 25g 砂糖 大さじ3/4 しょう油 大さじ 1 米粉(稲穂ゴールド) 大さじ 2 こしょう 少々 ごま油 大さじ1/2 |
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作 り 方 | |
1. 米粉と塩をボウルに入れる。 2. 鍋に片栗粉と水を入れ、よく撹拌したら火をつけ、木べらで混ぜ続ける。透明なカタマリになったら火を止める。 3. 熱いうちに2を1の中に入れ、もみ込んでカタマリの中に米粉を混ぜていく。 4. ほとんど米粉が混ざったら、サラダ油を入れ、またこねていく。 5. ベタつき始めたら打ち粉をボウルに入れ、ひとまとめにしてから20等分にして丸める。 (初めての方は、上手に具を入れて丸めるようになるまで、1つ15g〜20gの大きい団子にしてみよう) 6. 具を入れていく。(具はお好みでどうぞ) |
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写真A |
A 親指で団子を円に広げていく。中央より縁が分厚くなる様に!! |
写真B |
B 左手の親指と人差し指で輪をつくり、 A をその上に乗せて、スプーンで具を乗せる。そのスプーンの先で具を押しこみながら、団子の口を絞っていき、最後に口をつまみ閉じる。 |
写真C |
C 閉じ目を下にして打ち粉の上に置き、少し上から押してつぶす。 |
※鍋料理に入れたり、水餃子のようにしたり出来る。残りは冷凍保存が出来、冷凍のまま鍋に入れてもOK。 |
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