A | ★かぼちゃのマッシュ100g 生クリーム 100cc 砂糖 30g |
B | 牛乳 200cc 米粉(稲穂ゴールド) 30g |
準備(かぼちゃのマッシュ)
1.皮をむいたかぼちゃのスライス100gを熱皿に敷き、ラップをかけて3分電子レンジ(600W)にかける。
2.1をつぶす。
アレンジ(介護食・離乳食へ)
★米粉の量でとろみが調整できます。
★体調に合わせて、糖分・塩分を気にしながら、材料を吟味し、味付けしてください。
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